همه مواد را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. آن را در کنار غذاهای غنی و خوش طعم سرو کنید.
خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئولین و غیره می باشد
۵ راه برای استخدام کارکنان جدید در شرایط دورکاری ناشی از کرونا
خیار همچنین نقش مهمی در تنظیم سطح اوریک اسید بدن شما دارد.
خیار سرشار از مواد مغذی گیاهی است. این میوه آبدار حاوی فلاونوئید، تری ترپن و لیگنان است که آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با سرطان هستند.
پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟ شام چی درست کنم؟ صبحانه سلامت لیست صبحانه سالم برای دانش آموزان
دمنوش دمنوش برای پاکسازی ریه دمنوش برای گلو درد دمنوش به لیمو دمنوش برای سردرد دمنوش برای دل پیچه
ماسک خیار و جو دوسر برای از بین بردن لکه‌ها: از ترکیب خیار که نوعی تسکین دهنده است به همراه جو دوسر می‌توانید برای کاهش التهاب و از بین بردن لکه ها استفاده کنید.
چون خیار حاوی کالری کمی می باشد، بنابریان یک more info میان وعده خوبی محسوب می شود.
طرز تهیه ترشی خیار چنبر رنده شده با هویج فوری و ساده با سرکه سفید
اگر شما به طور منظم خیار مصرف کنید، اسیدهای دهانی را خنثی کرده و به ترشح بهتر بزاق دهان کمک خواهید کرد.
گوگرد و سیلیکون موجود در خیار می تواند به تقویت و شادابی موهای شما کمک کند. خیار علاوه بر نرم و ابریشمی کردن موها، باعث رشد موها نیز می شود.
برش های خیار را هر روز به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بر روی چشم بگذارید تا سیاهی و پف دور چشم از بین برود. گذاشتن برش های خیار بر روی پوست موجب نرمی و طراوت آن می شود
برای خلاص شدن از شر بوی بد دهان مجبور نیستید از درمان های پرهزینه استفاده کنید. خوردن خیار باکتری های انباشته شده را از روی لثه و دندان هایتان پاک می کند.